今回は酒断ちしたら起きた変化、気付いたことをまとめてみようと思います。 ちなみに僕は社会人２年目くらいまでは晩酌する習慣もなく、お酒も飲み会で飲むくらいでした。 それが、酒飲みの先輩と仕事をしていくうちに、いつの間にか晩酌するようになり、何なら休みの日は昼からお酒を飲んだりして、「昼ビー最高！」とかやっちゃうようになりました。うぇーい 休肝日もほとんども設けず、１年間で３６０日くらいはお酒を飲んでいました。しかも寝る直前までとい最悪なパターンを１５年近くも。 今現在は幸運なことに肝臓その他、お酒によるダメ ...
