ブログを更新しなきゃなーと思いつつ、「何となく今日は気分が乗らない・・・」
書かなきゃって思うけど、何を書いていいのかわからない・・・
そんな日は誰にでもあると思います。
ブログのサイトの運営は何も記事を更新するだけではありません。
そこで、今回はブログを書く気が起きないときにすることを3つのポイントとそれぞれの対処法の9パターンをわかりやすく説明します。
こんな方におすすめ
- ブログを書く気が起きない
- 何を書いていいのかわからない
- ブログを書く気が起きないときにやることを知りたい
目次
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１.ブログを書く気が起きないときにすること
まずはそこそこ元気だけどブログを書く気が起きないときにすることです。
①SNSに精を出す
②他ブログの研究をする
③新たな知識を得るためにインプットする
①SNSに精を出す
各種SNSに取り組む
今はブログだけで利益を上げるのは厳しいです。
というか、SEO対策だけだと難しいのが本音です。
SEO対策とは？
Search Engine Optimizationの略で「検索エンジン最適化」。わかりやすく言うと、検索結果で上位を取るための対策や方法
Googleのアルゴリズムの変動で今まで検索上位にいたブログが吹き飛んで、利益も全然上がらなくなるというのが数年前から始まりました。
そのため、「SEOの検索結果だけに頼るとヤバい」というのがブロガー達の共通意見です。
そこでTwitter、インスタグラム、ピンタレスト、YouTube、音声配信などを始めています。
検索で順位が落ちても、他からの集客をキープする、といった「転ばぬさきの杖」戦略です！
・・・ってね、それは頭でわかってても、なかなか全部は同時にできないですよね。
そう、つまり、ブログを書く気が起きないときは、頭を切り替えてSNSに取り組めばいいんです！
ブログで3、4000字を書く気は起きないから、140字のツイッターをやるとか、ピンタレストのボードだけ作るとか。
できることからコツコツと。
「ブログ＋SNS戦略」というのは今後さらに必須になるので、ブログを書く気がおきないときはSNSに取りかかりましょう！
もちろん、「記事のリライト」や「画像選び」というのもありです。
画像選びに関しては【2021年最新】ブログ初心者におすすめのフリー画像&アイコンサイト【厳選13コ】を参考にしてください。完全に網羅しています。
続きを見る
【2022年最新】ブログ初心者におすすめのフリー画像&アイコンサイト【厳選14コ】
②他ブログの研究
ブログを書く気が起きないときって、ブログで書くことがないときだったりします。
そんなときは、他ブログの研究をしましょう！
文章構成
デザイン
記事
僕も実際にお手本としているサイトがいくつかあって、ブログを書く気が起きないときは見て研究してます。
「伝え方が上手いな」「アイキャッチが参考になるな」「デザインが格好いいな」とか。
先人の知恵を見て研究すると、自分の勉強や改善点の発見にもなるのでおすすめです。
コツとしては、だらだら見ずに「目的意識」を持つと吸収できることも増えます。
研究という意味ではアフィリエイト案件をチェックするのもいいですね。
アフィリエイトとセルフバックについての記事はこちら。
③インプットに時間を使う
インプットはめちゃくちゃ大事です。
ブログを書く気が起きないときや、気分が乗らない場合は、本を読むなどしてインプット量を増やしましょう！
新しい知識を得ることで、新たなアイデアが浮かびます。
好きな本を読んだり、映画を観たりするのはリラックス効果も高いですね。
そしてそのインプットしたものを「しっかりと自分に定着させるための、アウトプットとしてブログに書く」とまさに一石二鳥です。
２.ちょっとブログを書く気が起きないときにすること
先ほどは「ブログを書く気が起きないときにすること」でした。
次は「ちょっと」ブログを書く気が起きないときにすることです。レベルを一段下げます。
運動をする！
散歩する！
アイデア出しをする！
①運動をする
運動はめちゃくちゃ大事です。
こちらでも書かれてますが、運動は脳を鍛えます。
そして、運動して体の血の巡りがよくなると、元気が湧いてきます。
なので、ブログを書く気が起きない場合は運動をしましょう！
短時間でサクッとやりたいなら「HIIT」が一番おすすめ！
自宅でできる最高の「HIIT」のやり方は以下です。
バービージャンプを「20秒やって」「10秒休む」を８回やるだけ。
全部で4分間で終わります。
「HIIT」に関して詳しく知りたい方は以下の記事で詳しく解説してます。
【たった５分】最高の結果を出す最強のトレーニング【HIIT】
習慣的に取り組むなら、筋トレが効果的。体を動かして脳を活性化させちゃおう作戦ですね。
②散歩する
「運動まではちょっと・・・」って人は散歩しましょう。
散歩は、運動量こそ多くないですが、血流もよくなるし気分転換に持ってこいです。
ブログを書く気が起きないときは、家の外にでて散歩しましょう。
歩いている間にアイデアが浮かぶことも多いです。
散歩してる間に元気が湧いてきたという人は、公園にちょっと寄って筋トレしましょう。
③アイデア出しやリサーチ
「散歩もちょっと・・・雨降ってるし」って人はアイデア出しやリサーチをしましょう！
これは家でできます。寝っ転がってもできます。
ブログ書いて、SNSやって、インプットも頑張ってという人に意外と足りないのが、「アイデア出しやリサーチ」です。
記事を書くにもリサーチは必須です。
インプットとアウトプットだけだとやっぱり疲れちゃいます。
なので、「次は何しようかな、どうしようかな」と一旦立ち止まって考えるのもとても大事です。
不意に良いアイデアが浮かぶこともあります。
そんな「脳内作戦会議」をしましょう！
３.さらにブログを書く気が起きないときにすること
続いて、「さらに」ブログを書く気が起きないときにすることです。
寝る
遊ぶ
ぼーっとする
①もう寝ちまう
ここまでくると、もうだいぶ気力もなく疲れている状態です。
そんなときは思い切って休んで寝ちゃいましょう。睡眠は最強の治療法であり薬です。
副業としてブログをやっていると、休日も「記事を書かなきゃ」と思って、大なり小なりストレスがあったりします。ブログあるあるですね。
もちろん記事を書いたほうがのちのち楽になるのも知ってます。
ただ、キリストも安息日として休日を作りました。
明日頑張るために今日ゆっくりとすることも大事です。
休むべきときはしっかりと休みましょう！
②遊ぶ
そして、少しでも元気があるなら、ブログのことを忘れて思い切り遊びましょう！
頭をブログとは別の方向に振り切って使うと、脳にとっても素晴らしいリフレッシュになります。
遊ぶって純粋に楽しいですよね！ここまで来たら、遊びの種類は何でもいいです。
大事なコツは「徹底的に遊ぶ、そして、夢中になること」です。好きな遊びに没頭しましょう！
③ぼーっとする
寝たり、まどろんだり、ぼーっとするのは気持ちいいですね。
一番のおすすめは「瞑想」や「マインドフルネス」です。
ぼーっとするだけでも効果があります。
思いっきりぼーっと、ぼけーっと過ごしましょう！
今は日常的にSNSを使ったりと頭が休まる間がありません。
意図的に頭を空っぽにするのも、現代人としてはとても大事なことです。
自分のバイオリズムを知る
人は誰でも「気の流れ」みたいなものがあって、武道や整体でいうところの「虚、中、実」がそれに当たります。
虚（きょ）：力が湧かず元気もない、こう感じた日は静かに過ごすのが吉
中（ちゅう）：良くもなく悪くもない中庸の状態。普通って感じ
実（じつ）：力みなぎる、とにかく元気、何でもやったるぞー！
健康法の1つとして、朝起きた状態でこの「虚、中、実」を感じるようにしましょう。
「今日の調子はどうかな？」と言った感じです。
どう頑張っても疲れてたり、気力が湧かない日はあります。そんなときは無理せずに、心身ともに回復させることを優先しましょう！
ブログを書く気が起きないときに気にする「３つのポイント」と「９つの対処法」まとめ
ブログを書く気が起きないけど、そこそこ元気なとき。
ちょっとブログを書く気が起きない、そんな気分のとき。
もう全然ブログを書き気が起きないとき。
自分のバイオリズムと状態を知る。
今回の記事の内容は、実際にブログを書く気が起きないときに考えました。
こんな感じのことでもネタになるので、ブログって楽しいですね！
今回は以上になります。気になったら試してみ！
