ホッピ

今回はオイル（油）のお話です。 一言でオイルと言ってもオイルの種類もたくさんあります。 ココナッツオイル、サラダ油、菜種油、オリーブオイル...etc そんなオイルの種類と効果についてまとめます。 こんな方におすすめ オイルの種類について知りたい オイルの効果について知りたい 身体に良いオイルについて知りたい   オイルの種類 まず初めにオイルの全体像を見てみましょう。     まず大きく分かれるのが、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸です。       ...

今回は『ネルネル』に関してです。 「いびき」って自分ではもう止めることはできないと思っていませんか？   この『ネルネル』を寝るときに口に貼るだけで、「口呼吸から鼻呼吸に変わる」ため「いびき」や「口の乾燥」を防いでくれる優れた商品です。 そんな『ネルネル』の効果を今回は解説します！ 『ネルネル』のここがすごい！３つの効果！ 『ネルネル』は三晴社（公式HP）から発売されている商品です。 地味にすごく良い商品です。地味ですけどね、単なるマウステープですから。   １ 口呼吸から鼻呼吸へ 「 ...

今日は約３年ぶりに眼鏡を新調するため、都内在住としては遠路はるばる、千葉県の佐倉市にある『眼鏡のとよふく』に行ってきました。 この『眼鏡のとよふく』、そんじょそこらの眼鏡屋さんとは大違いなんです。 今の会長が三代目で、先代は昭和天皇の眼鏡も作ったとか。 ここで眼鏡合わせをしてもらった眼鏡をかけると、眼が良くなり、人生も開けるとか。 お客さんも、整体師や役者、スポーツ選手から宇宙飛行士、社長まで様々。 今回はそんな伝説の『眼鏡のとよふく』の魅力を、１０年通い眼鏡を４本作った僕が、何の忖度もなしに書いてみます ...

今回は久々のメリノウールシリーズです。 当ブログでも何度か紹介していますが、僕は大のメリノウール愛好家です。 一年のうち340日は何かしらのメリノウールを着ています。唯一着ないのは、本当に暑い真夏の３週間くらいです。 それほど、年間を通して快適に使えるメリノウールは素材として【最高】です。 今回はその中でも、「【2022年】特にオススメのメリノウールTシャツ」をご紹介します。 前半はメリノウールの素材が持つ素晴らしさについてを、後半にオススメのメリノウールTシャツを紹介します。 オススメだけ知りたい方は前 ...

最近テレビの地上波は面白くないし、YouTubeも参加者が一気に増えたせいで、ネタが似たり寄ったりになってきて飽きてきたな。。 でも、息抜きに映画とか、綺麗な映像を見たいなーと思いのそこのあなた！ そんな貴方にオススメなのがAmazonプライムビデオです。     Amazonプライムビデオについてわかりやすく解説します。   Amzonプライムビデオの特徴 Amazonプライムビデオだけの特徴は、ずばりコチラです。 基本的に大人の息抜きや娯楽って、「見る、読む、聴く」です。 ...

今回は健康情報に対してアンテナを張っている人なら、知る人ぞ知るあのオイル。 【ブレインオクタンオイル】に関して効能や使用感も含めて徹底レビュー！ 実際に僕も飲み始めました。 そこで、今回は について解説します！ この記事を読めば、ブレインオクタインオイルの全てがわかります！   こんな方におすすめ ブレインオクタンオイルについて知りたい ブレインオクタインオイルの効果について知りたい MCTオイルとの違いについて知りたい 【ブレインオクタインオイル】とは？ ブレインオクタンオイルとは、ベストセラ ...

春はデトックスに最適の季節！ そもそも、ふきのとうなど春の食物は苦味が多いものが多いのは、食べるだけでデトックスなんです。 冬の間に蓄えた脂肪などを、春の苦味で解消、デトックスするというのは自然の流れですね。 そこで、今回の記事では、前回好評だった【高城剛式クロレラ&ベントナイトデトックの方法】を一歩進めた「２０２１年版最新のデトックス方法】の効果とやり方について解説します！ 今回の記事を読む前に、ぜひ、こちらの記事も合わせてお読みください。 こんな方におすすめ クロレラ&ベントナイトデト ...

今回は前回の記事『不調の原因は電磁波にあり？【電磁波が人体に与える影響】』に続いて電磁波に関してです。 2011年にWHOのIARC「国際がん研究機関」が発表したレポートによると   つまり、電磁波の危険性については明確な結論は出ていないということです。   ただ、「電磁波過敏症」があるように、電磁波の人体に対する影響は少なからずあります。 そこで今回は日常ですぐにできる電磁波対策と、オススメの電磁波対策グッズを紹介します。 こんな方におすすめ 電磁波について知りたい 電磁波対策グッズ ...

  今回は【電磁波】が人体に与える影響に関してです。 携帯電話も5G時代に突入だったり、リニアが開通するだったり、生活のオール電化など、電磁波が人体に与える影響についての記事が目に入る機会も増えています。 携帯電話のほかにも電子レンジ、スマートメーター、電気カーペット、新幹線、飛行機と日常にも多くの電磁波を出すものがあります。 【電磁波】というキーワード自体がちょっとオカルト方面の怪しい気もしますが、何がどう影響しているかわからない世の中です。 【電磁波が体に与える影響】についても、頭の片隅に入 ...

今回は、『Oura Ringが生活に与えた影響』として、実際に２年間使ってみた感想を徹底的にレビューします。 Oura Ring（公式HP）は非常に優秀な「睡眠計測デバイス」です。そして、睡眠時の状態を計る精度は他のデバイスより群を抜いて優秀です。Oura Ringの基本的な性能は以下の記事に書いてあるのでお読みください。   Oura Ring最新情報 2021年11月より最新型の第3世代のOura Ringが発売されています。さっそく購入して第2世代との比較や新しく追加された機能などを以下の ...