健康需要の高まりから、筋トレやフィットネスが流行っていますね！ ジムに行ければいいけど、着替えを持って行くのが面倒くさかったり、家の近くになかったりと不便なこともあります。 そこで、今回は家でも十分なトレーニングをするのに欠かせない【トレーニングベンチ】に関して以下の点を深掘りして徹底解説します！ 色々な種類のトレーニングベンチがあるけど、どれがオススメ？ 機能や使用感や評判はどう？ 一人暮らしなど狭いスペースでも使える？ トレーニング歴3年の筆者が自信を持って断言しますが、家トレは今回紹介 ...
